Ergo White Nights 2015
-
Сообщение #1
Автор темы - Сообщения: 14
- Группа: Зарегистрированные пользователи
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 16:39
- Откуда: СПб
- Возраст: 36
- Контактная информация:
Ergo White Nights 2015
Всем привет! Давно я не отмечался на форуме, совсем забросил играть и ходить на турниры.
Одна из основных причин - решился пробежать марафон, наш главный Питерский марафон Ergo White Nights.
Готовиться к нему решил постепенно, по мере возможности бегал после работы по 9-12 километров начиная с апреля, пару раз пробежал по 20 км, но впереди меня ждало гораздо больше - 42 км по центру города.
И вот в прошлое воскресенье настал день икс, и в 9 утра на Дворцовой площади был дан старт первому в моей жизни марафону. Я не был подкован ни в теории, ни в практике марафонских забегов, представлял лишь что по ходу дистанции надо есть и пить, а также что нельзя рвать с места в карьер. Меня окружали спортсмены в профессиональной экипировке, все с часами-пульсометрами, поясами для изотоников и прочего. У меня было 4 месяца тренировок и детская мечта: однажды пробежать марафон.
Дистанция пошла спокойно, я бежал во второй половине пелотона, стараясь держать темп и пить на пунктах питания - через каждые 5 км. Организация и поддержка марафона были очень классными, вдоль всей дистанции всегда чувствовалась зрительская поддержка, было много моментов которые вызывали не только улыбку, но и смех. Люди в разных экзотических костюмах от тюремщика до феи, пенсионеры, иностранцы. До 35 километра бежалось легко и как мне показалось, даже слишком легко. А потом наступила "стена". Как я узнал позже, есть такое понятие как "марафонская стена" - после 30-35 км неожиданно заканчиваются силы и бег становится крайне тяжелым. Как я перетерпел последние 7 километров - неясно, скажу лишь что это было настоящее испытание силы духа. Но именно в этот момент спасла фантастическая поддержка горожан и зрителей: веселые плакаты, выкрики, постоянные подбадривания - и ты сразу чувствуешь что не добежать, сойти у тебя нет права.
На финише была чудовищная усталость и одновременно с этим ощущение удовлетворения "смог, добежал". А через час, когда пошло восстановление - практически эйфория. Это было незабываемо, настоящее событие года!
Приглашаю всех на следующий год попробовать свои силы в этой гонке на выносливость, ощутить эту поддержку зрителей и испытать эти эмоции на финише!
Одна из основных причин - решился пробежать марафон, наш главный Питерский марафон Ergo White Nights.
Готовиться к нему решил постепенно, по мере возможности бегал после работы по 9-12 километров начиная с апреля, пару раз пробежал по 20 км, но впереди меня ждало гораздо больше - 42 км по центру города.
И вот в прошлое воскресенье настал день икс, и в 9 утра на Дворцовой площади был дан старт первому в моей жизни марафону. Я не был подкован ни в теории, ни в практике марафонских забегов, представлял лишь что по ходу дистанции надо есть и пить, а также что нельзя рвать с места в карьер. Меня окружали спортсмены в профессиональной экипировке, все с часами-пульсометрами, поясами для изотоников и прочего. У меня было 4 месяца тренировок и детская мечта: однажды пробежать марафон.
Дистанция пошла спокойно, я бежал во второй половине пелотона, стараясь держать темп и пить на пунктах питания - через каждые 5 км. Организация и поддержка марафона были очень классными, вдоль всей дистанции всегда чувствовалась зрительская поддержка, было много моментов которые вызывали не только улыбку, но и смех. Люди в разных экзотических костюмах от тюремщика до феи, пенсионеры, иностранцы. До 35 километра бежалось легко и как мне показалось, даже слишком легко. А потом наступила "стена". Как я узнал позже, есть такое понятие как "марафонская стена" - после 30-35 км неожиданно заканчиваются силы и бег становится крайне тяжелым. Как я перетерпел последние 7 километров - неясно, скажу лишь что это было настоящее испытание силы духа. Но именно в этот момент спасла фантастическая поддержка горожан и зрителей: веселые плакаты, выкрики, постоянные подбадривания - и ты сразу чувствуешь что не добежать, сойти у тебя нет права.
На финише была чудовищная усталость и одновременно с этим ощущение удовлетворения "смог, добежал". А через час, когда пошло восстановление - практически эйфория. Это было незабываемо, настоящее событие года!
Приглашаю всех на следующий год попробовать свои силы в этой гонке на выносливость, ощутить эту поддержку зрителей и испытать эти эмоции на финише!
-
Сообщение #2
- Сообщения: 711
- Группа: Зарегистрированные пользователи
- Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:51
- Откуда: Кингисепп
- Возраст: 61
Re: Ergo White Nights 2015
Потрясен! Чесслово! Искренне!
Всегда нравилось, когда человек может в один момент устроить "себе самому революцию", бросить вызов себе. Здорово, рад за тебя, Иван! Так держать, маллладец!!!
Всегда нравилось, когда человек может в один момент устроить "себе самому революцию", бросить вызов себе. Здорово, рад за тебя, Иван! Так держать, маллладец!!!
"Подсобили в деле - Богу угодно" А.Тарковский
-
Сообщение #4
- Сообщения: 148
- Группа: 400+
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 03:09
- Откуда: г.Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Возраст: 55
Re: Ergo White Nights 2015
Да, молодец Иван и что решился и что добежал!!! Так и надо периодически себе устраивать "революции" или проверки.
-
Сообщение #5
- Администратор
- Сообщения: 20825
- Группа: 700+
- Зарегистрирован: 02 янв 2015, 01:47
- Откуда: г.Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 376 раз
- Поблагодарили: 193 раза
- Возраст: 54
Re: Ergo White Nights 2015
Иван, ты сделал ЭТО! Поздравляю!!! А я вот вчера опять Леонова не смог обыграть :((
M.Maze Off
FH: XIOM VEGA Pro max / BH: XIOM VEGA Pro max
FH: XIOM VEGA Pro max / BH: XIOM VEGA Pro max
-
Сообщение #6
Автор темы - Сообщения: 14
- Группа: Зарегистрированные пользователи
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 16:39
- Откуда: СПб
- Возраст: 36
- Контактная информация:
Re: Ergo White Nights 2015
klopcha писал(а):Круто
Понимаю, что результат тут второстепенен, но всё таки ?
Результат по часам на финише 4.15.22
-
Сообщение #7
- Сообщения: 406
- Группа: Зарегистрированные пользователи
- Зарегистрирован: 02 янв 2015, 20:13
- Откуда: Sankt-Peterburg
Re: Ergo White Nights 2015
Kimi777 писал(а):klopcha писал(а):Круто
Понимаю, что результат тут второстепенен, но всё таки ?
Результат по часам на финише 4.15.22
Ваня ты просто СУПЕРМЕН !!!
МООЛООДЕЕЦ !!!
Осенью на лиге мы должны всех обыграть !!!
Так держать !!!
Соберисьььььььь ... , а не то ... !!!
-
Сообщение #8
- Сообщения: 275
- Группа: 500+
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 23:52
- Откуда: Ленинград
- Возраст: 59
Re: Ergo White Nights 2015
"Осенью на лиге мы должны всех обыграть !!!" - сказал Архимед.
Конечно, с такими ногами !
А если серьёзно, моё уважение человеку, который пропилил более 40-ка км за один подход.
Я более 25-30-ти, и то ходьбой, а не бегом, не перемещался в пространстве, к тому же не за 4 часа, а за полдня, правда, с двадцатью кг снаряги в рюкзаке за плечами.
Иван - мОлодец !!!
Конечно, с такими ногами !
А если серьёзно, моё уважение человеку, который пропилил более 40-ка км за один подход.
Я более 25-30-ти, и то ходьбой, а не бегом, не перемещался в пространстве, к тому же не за 4 часа, а за полдня, правда, с двадцатью кг снаряги в рюкзаке за плечами.
Иван - мОлодец !!!
-
Сообщение #9
- Сообщения: 275
- Группа: 500+
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 23:52
- Откуда: Ленинград
- Возраст: 59
Re: Ergo White Nights 2015
ТО Кими777 :
Да, и изчо. В след. году выгоняй на марафон весь ваш легион, может мальчишки у ТТ стола забЕгают ?!
С ув-м.
Да, и изчо. В след. году выгоняй на марафон весь ваш легион, может мальчишки у ТТ стола забЕгают ?!
С ув-м.
-
Сообщение #10
- Сообщения: 2317
- Группа: 700+
- Зарегистрирован: 12 янв 2015, 09:37
- Откуда: Отовсюду
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Ergo White Nights 2015
Admin писал(а): А я вот вчера опять Леонова не смог обыграть :((
Много раз делал это?
Если он с Юрой Гирисом 3-2 играет и меня выиграл, было дело. То он далеко не промах.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей